誕生月になる度に「あれ?私、いくつになるんだっけ?」と思いながら気づけばアラサーになっていた私です。
自分が子供の時のアラサー女性と比べると、今のアラサー世代の女性は見た目も華やかで勤め先からも信頼されてお仕事を任せられている人が本当に多いですよね。
ただその反面、独身アラサーが多いのも事実。
自分の母親が結婚した年齢を越してしまったお誕生日は、仕方ないと思いながらも心なしかがっかりしてしまいました…。
女性だけでなく、男性もアラサーの年齢で独身が多く、恋愛自体を面倒と感じたり、上手くいかないと嘆く恋愛オンチが増えているのも事実。
私も超がつくほど恋愛オンチでしたが、克服し結婚・まもなく出産を控える人生へ変わりました!
今回は、そんな恋愛オンチから脱却する為の自分を変える方法を点ご紹介します!
できたことをリストにする
恋愛オンチの特徴は、自分で自分を受け容れないことにあります。
結構完璧主義な人ほど、自分に厳しいので、「目標を立てたけど結局できなかった。自分はダメだな～」から始まり、例え胸キュンな出会いがあっても「こんな自分を好きになってくれるわけない…」と引っ込んでしまうのです。
せっかく魅力あるのに、自己否定が原因で良い出会いを無かったことにするなんてもったいないです!
まずは自分を受け容れるために「できたことリスト」を一日の終わりに書いてみましょう。
職場で「ToDoリスト」を作成したことはありませんか?
これは一日の始めに今日やることを箇条書きで一覧にしたものですが、「できたことリスト」はその逆。
「やるべきこと」ではなく「できたこと」だけを書きます。
例えば、「１０分読書ができた」とか「朝、同僚へ自分から挨拶をした」などと日常的なことやどんなに小さなことでもOK!
休日とか何もせずゴロゴロした一日を過ごした時は「一日体を休ませることができた」でも大丈夫。
そうするといつしか「できている自分」に自信を持つことができ、肯定的になるんです♪
この習慣を身につけたら、自分を褒めることができるようになり、増々魅力的な人になれます。
そんなあなたに惹きつけられる男性がたくさん現れちゃいますね♡
自分の直感に忠実になる
よく何かに迷ったり、悩んだりすると友達に愚痴がてら相談してしまうことってありますよね。
特に親友なんかは悩みだけでなく、嬉しいことも報告してしまうことありませんか?
私は彼氏がいない時期に気になる男性とのデート帰りは、必ず親友に「今、○○君とバイバイして帰りの電車～」みたいな連絡をして、親友から「どうだった?もう付き合えそう?」
などとウキウキなやり取りをしていました。
告白もしてもらい、さぁ念願の彼氏ゲット!となった時、急にその男性へ違和感を感じたんですよね。
あれだけ楽しかったはずなのに、な～んか違うんだよなぁ…と。
それも親友へ相談したら「それは思い違いじゃない?考えすぎだよ。
せっかく良い感じなんだから今の状況を続けなよ」とアドバイスをくれました。
私は親友を信頼しているし、普段だったらもらったアドバイスに忠実になるんですが、自分の直感を信じて、その男性と会うのをやめました。
会うのをやめてから割とすぐにSNS上で分かったんですが、その人は色んなお見合い系アプリに登録してとにかく色んな女性と遊んでいました。
もちろん、私へ告白してくれた時も出会いを真剣に求めている女性と遊んでいました…。
これを付き合った後に知ったら、トラウマ並に傷ついただろうし、もしかしたら浮気されまくってたかもしれませんよね。
例え、親友でも両親の助言でも、すべてうまくいくとは限りません。
「自分で選択して、自分で行動する」。
特に自分の直感に忠実になればなるほど、生きやすい人生に変わりますよ!
頼む前に諦めない
簡単なことだけれど、自分の中のブロックが邪魔をしてできていない人が多いです。
職場でも給料をあげてほしくても、上司へ「給料あげてほしい」なんてなかなか言えないですよね。
ただ、アメリカのとあるサラリーマンは、社長へ「給料をあげてほしい。どうすればあがるか?」と素直に口に出してヒントをもらい、本当に給料をあげた方もいるそうです。
「新しい洋服が欲しい!」「イチゴのショートケーキが食べたい!」は言えるのに、「彼氏が欲しい!」「結婚したい!」が言えない…。
ここには、何か自分自身でブロックをかけている証拠。
彼氏が欲しかったら素直に周りに言えばいいです。
結婚したいのであれば、お付き合いしている彼や男性を紹介してくれる友人・両親に言ってみましょう。
それだけで、自分が積止めしていたブロックが外れ、事が驚くほど速く進んでいきます。
ただ、これを言って「お似合いの人が自分の周りにいないんだよね～」
とか「今は結婚は考えられない」なんて言われて恥ずかしい思いをするのでは?と考えちゃうことがありますよね。
でも、これって自意識過剰なだけ。
言われた相手はずーっとそのことを長く考えていませんよ。
素直に口に出したことがきっかけで、恋愛が大きく動きます。
私も実は、「彼氏いない」っていう現状がどことなく恥ずかしくて、結婚願望はあるのに特に誰かに頼んだりしていませんでした。
が!
ある時、会社の同期の飲み会でお酒の力もあって、「彼氏が欲しいから今度誰か紹介してよ」と頼んで、連れてきてもらったのが今の旦那です!
まとめ
- できたことをリスト化する
- 自分の直感に忠実になる
- 頼む前に諦めない
これを習慣づければ、間違いなく恋愛オンチから脱却できます。
実は何だってできちゃう自分に自信を持って、自分の感覚を無視せずにより研ぎ澄まして、素直に口に出せばいいだけのこと。
「そんなのできないよ～」と思っている人ほど、どんどん時間が流れ、年齢も重ねて、更に恋愛オンチになることでしょう。
まずは行動!ぜひ試してくださいね♪
