以前は少し太っても、その分ダイエットをするとすぐ元に戻っていたのに。最近はなかなか体重が落ちない…なんてことはありませんか？ 30代以降になって、お腹周りや下半身太りが気になる。今までつかなかった場所にお肉がついてきた。…

同じようなものを食べているのに、なぜあの人は太らないの？！　世の中には「太りやすい人と痩せやすい人」がいる気がしますよね。ダイエットに成功しないあなたは、もしかしたら、痩せにくい体質を作る「太りやすい習慣」に当てはまって…