材料 切り昆布・・・・・30ｇ ツナ缶・・・・・・1缶 ニンジン・・・・・30ｇ 炊いたごはん・・・400ｇ ＜調味料＞ しょうゆ・・・・・大さじ2 酒・・・・・・・・大さじ1 砂糖・・・・・・・大さじ1 水・・・・・・…

材料 生椎茸・・・6個 鶏ひき肉（もも）・・・30g 生海老・・・10匹 タマネギ・・・20g 片栗粉・・・大さじ2 塩・・・小さじ1 酒・・・大さじ2 生姜（すりおろし）・・少々   作り方 椎茸は茎を根元か…

材料 鶏むね肉・・・250g キュウリ・・・2本 トマト・・・・1個 酒・・・・・・大さじ2 塩・・・・・・小さじ1 ＜A＞ ピーナッツペースト・・・大さじ2 しょうゆ・・・・・・・・大さじ1 砂糖・・・・・・・・・・大…