多くの女性が悩んでいる便秘。便秘になると、腹痛はもちろん、お肌が荒れるなど別の症状を伴うこともあるかと思います。それだけではなく、たまってしまう老廃物やむくみが下半身を太くみせてしまい、見た目にも変化があります。今回は、…